
Saviez-vous qu’il faut en moyenne 23 minutes pour se replonger dans une tâche lorsqu’on a été interrompu ?
Vous êtes nombreux à le vivre au quotidien : être constamment déconcentré par des éléments extérieurs peut vraiment peser sur notre qualité de travail.
Ces interruptions peuvent être multiples : elles peuvent venir de nos collègues, notre hiérarchie ou même notre téléphone.
Découvrez 5 trucs et astuces qui peuvent vous aider à garder le contrôle sur votre efficacité !